Personal Trainer Sofia
söndag 5 december 2010
Visste du att...
...för varje 1000 kalorier protein du äter, använder din kropp ca 300 kcal till att bryta ner och smälta proteinet. Detta betyder att du egentligen bara får i dig ca 700 kcal för varje 1000 kcal från protein du äter.
300 "free calories".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar