Trötter i morse..snoozade till 06.10. Jag är inte van att stiga upp så här tidigt, men gillar lugnet och tystnaden en tidig morgon. Men denna morgon fick missarna för sig att busa och brottas:) Så det blev lite livat till frukosten.
Prommis in till stan för ett PT-pass med kund. Denna gång cirkelträning. 3 st. Första till uppvärmning, 2:a med fokus på styrka och det sista blev en ordentlig pulshöjare. Avslutning med stretching.
Med musik i hörlurarna tog jag en joggingtur hem..
Nu ska jag vila en stund och sedan lunch med Lina och Agneta på Mat&Prat kl 13. Tror det blir en Räksallad...eller Kyckling&Avocado-mackan..love it;)
Träning lite senare i dag. Ska testa träningspasset som vi ska köra på Bootcamp i morgon..
Hej!
SvaraRaderavad är det för eget företag du har?
inspirerande blogg :)
Hej Tove!
SvaraRaderaTack så mycket:)
Mitt företag erbjuder Personlig träning, kostrådgivning och Bootcamp. Roligaste jobbet!;)