Trött i kroppen. Rejält med träning igår + en tidig morgon igen.
Testade nya övningar till kvällens träning. Var helt slutkörd efterråt:) Så nu ska jag skriva ner passet och hoppas att ni gillar det;) Intense fatburning workout!
Har en utmaningsvecka till mig själv..Endast en vilodag, mycket vardagsmotion (pw, jogging mm) och minst 4 intensiva styrkepass! Avklarat 40 min styrka och 30 min jogging och 90 min promenader.. Dagens dos blir ca 40 min i pw, backträning i kväll med mina campers. Detta kombinerat med lite sömn är inte så bra.
Ses!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar