Intervallträning i backe

30 min uppvärmning (lätt jogging) och 6 intervaller i backe. Hade ork till en till och en till, men nöjde mig med att inte ta ut mig helt. Alla träningspass ska inte vara 110%;-) Måste intala mig det ibland.

Såå härligt det var :-) *lycklig*