Har tränat ett styrkepass i dag med 10 min uppvärmning med hopprep och sedan axlar, utfall, triceps superset, armhävningar. Riktigt bra kändes det med att få börja det nya året med träning :)
Nya bokade tider på Pontushallen, b-hallen. Nu på söndag kl 13-14. Lördag 9/1 kl 17-18 samt Söndag 24/1 17-18. Välkomna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar