torsdag 28 januari 2010

Ben

Dagens träning blev ben med 6 set knäböj, 4 set sumo, 6 set marklyft och 2 set knäböj-hopp. Brände ordentligt i låren. Nästa vecka ska jag testa att öka vikterna på stången och öka reps på marklyft. Jag kommer orka det om jag sköter återhämtningen noga.

Ska snart laga middag som blir fisk med bulgur och massa grönsaker till. Hade rödbetor som kokas just nu och ett blomkålshuvud. Blir även lite råkost till.

I morgon jobbar jag på Glitter. Vi har fått nyheter i dag med mycket fina saker:) Kanske köper jag mig nya örhängen till kvällen. Afterwork med tjejgänget :) Längtar...

Ha en trevlig torsdag!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar