Träningen idag blir rygg och baksida axlar. Är lite trött i kroppen så det blir ett pass hemma med boll, hantlar och chins/pull-ups.
Jag tror att jag har fått "musarm":( Har haft ont i höger armbåge och det vill inte gå över...som tur är har jag en bra stretch till detta. Det gäller bara att göra det så kanske det onda försvinner.
Tips på ett gott kvällsmål när man känner sig godissugen.. Mixade 1/2 frusen banan, några frusna hallon med mager kesella. Mums! Smakade nästan som glass :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar