I dag blev det ett 60 min långt benpass. Brukar inte träna så långa pass men jag tyckte det gick så bra :) Ökat reps på marklyft och knäböj och körde sumoböj med hantel istället för skivstång, men hade ändå samma vikt. Blir starkare sakta, sakta... men säkert:) Superpass!
Men nu är det återhämtning som gäller med bra mat, sömn, stretching och bara ta det lungt.
I morgon blir det hockey med lillebror. Han vill så gärna se sin idol Foppa så vi hoppas han spelar i morgon, men vi hejar ändå på Luleå såklart:)
See ya!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar