sovmorgon och soligt väder :) Känner mig lite sliten och trött i kroppen. Har varit mycke jobb och 3 dagar med tuffa träningspass. Träningsvärk i ben, men klagar inte för jag gillar lite träningsvärk ;) Benen behöver några dagars vila för på söndag blir det konditionsträning med mina "campers"... Ska bli spännande att se om konditionen förbättras något efter några pass backträning.
Eftersom schemat inte bjuder på så mycket ledighet så har min träningsplanering ändrats lite...3 helkroppspass istället för en 2 dagssplit. Så det blir cirkelträning och giant set. + 2 konditionspass denna vecka. Samt aktiv vila och stretching/yoga. Så nu blir det en promenad i solsken :) Härligt!
Ha de fint!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar