Morgonträning med Bootcamp-gänget :) Vi var ute och körde konditionsträning i 25 min med inslag av pulshöjande sprints. Härligt att vara igång redan på morgonkvisten :)
Fick en glad nyhet från en deltagare..hade gått ner 4 kg! Och vi som bara har tränat 1 gång i veckan! Det var riktigt roligt att höra. Dessutom har han byggt på sig lite muskler oxå:)
Nästa Bootcamp är i Hälsans hus på lördag kl 15.00. Killer-Abs passet! :)
Ses!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar