Har varit ganska trött och sliten i kroppen, så i går blev det ett Bodyweight-pass hemma med boll och viktplattor. I dag var jag ute och sprang ett intervallpass...kändes jättebra, flög fram:). Nu är det återhämtning som gäller med mycket stretching och spikmattan som jag bara älskar:)
Ska sätta igång med 3 dagars pluggande till mitt relicieringsprov som jag måste göra innan årets slut. Anatomi- böckerna väntar på mig... Det blir i alla fall enklare för varje år... behövs bara lite uppdatering.
Ha en riktigt bra decemberdag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar