omega-3

Ett kosttillskott jag använder regelbundet är omega-3 från fiskolja. Omega-3 har flera positiva effekter på hälsan,

• Skyddar mot hjärt-kärlsjukdom.
• Minskar depression.
• Skyddar huden. Hudbesvär som torr hud och eksem kan förbättras. Kan också skydda huden från rynkor.
• Skyddar lederna.
• Minskar risk för diabetes.
• Fettsyrorna EPA och DHA har en förmåga att öka fettförbränningen samt minska fettinlagringen i kroppen.

På Life finns Högkoncentrerad fiskolja från BIOMEGA i flytande form. Den innehåller de livsnödvändiga fettsyrorna EPA och DHA. Så om du inte äter fet fisk minst 3 ggr i veckan, använd ett omega-3 tillskott.

Have a great day!